10栽“超级食物”,你今天吃了吗?

  

超级食品这个概念在北美、日本以及澳洲和片面欧洲国家专门通走,国内健身圈也开起徐徐感受到了这股风潮。那么,超级食品到底是什么呢?到底哪些食品被列为超级食品走列呢?

芦笋富含叶酸,正当孕妇食用;花椰菜含抗癌复相符物;番石榴可降矮胆固醇程度、降血压、有好心脏;草莓有排毒、美容养颜、抗病弱的奏效;无花果有助于预防众栽皮肤病……营养学家证实的10栽值得一吃的“超级食物”↓↓你喜欢吃哪些?

posted on posted @ 19-06-12 02:46  :admin  阅读量:

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